부르스타짐 #부부운동 썸네일형 리스트형 서울,노원> 부르스타짐 월계점, 연장 부르스타짐 노원점에서 운동하려고 재연장을 했습니다. 남편과 친언니도 함께 끊었어요. 왔다갔다하면서 만나게 되는 지인들이 반가운 곳!! 일년이 정말 빨리 지나갔다고 생각되는 곳인데 올 핸 좀 더 열심히 또 해야겠죠. 2023년도에는 욕심없이 화이팅~~ 3월까지는 빠르게 석식하고 남편과 함께 그룹 PT에 참여했습니다. 코어는 물론 기본적인 근육이 부족했는데 한 달 정도 꾸준히 하니 체력이 좋아짐을 느낍니다. 혼자 했으면 꾸준하지 못했을 텐데, 남편과 함께 동행하니 가능하고 친목 다져지네요. 남편은 운동하려는 맘과 자세가 잡혀가고 있습니다. 4월이 되면 남편이 바빠지므로 한가한 오전시간에 운동을 혼자 나가려고 합니다. 오전에 필라테스를 받고 몸건강과 정신건강을 모두 챙겨봤어요. 열심이신 어머님들이 즐비하신 가.. 더보기 이전 1 다음
