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<일상이야기>

서울,성북> 성북레포츠타운 성북 종합레포츠 타운에서 수영을 시작했습니다. 한 달 간의 과정은 재밌기도 하고 체력적인 부분에 방관자로서 반성도 하게 되는데 친구와 함께 해서 참여율을 높이고 의지도 되었어요. 강사님은 많은 회원들에게 개인적인 시선을 지니신 좋은 분이셔서 다음 달도 수강할 의지를 갖게 하십니다. 서울숲 복합문화 체육센터에서 자유수영을 해보고 호텔수영장 느낌이라고 생각했는데 성북 레포츠타운 또한 만만치 않습니다. 리뉴얼 된 사물함, 냉 온탕 및 사우나를 갖춘 샤워실, 2층의 멋진 뷰를 선사하는 수영장은 더 넓은 라인과 수심, 전기분해 방식을 사용하는 살균 등을 통해서 놀라운 가성비를 보여줍니다. 1주일의 3일, 월수금의 수영시간은 높은 참여율을 보여주며 빠른 진도율을 보여줍니다. 첫 날은 호흡법과 발차기, 둘째 날은 킥.. 더보기
오뚜기> 고소한 참기름식빵. 오뚜기 고소한 참기름 40주년 맞이 고소한 참기름 식빵이 출시되었습니다. 식빵 반죽에 고소한 참기름을 넣었다니 풍미가 가득하겠거니 생각은 했지만 역시나 향긋해요. 오뚜기 고소한 참기름 식빵 일반 식빵보다 살짝 두껍고 고소한 참기름 풍미와 통참깨가 가득해서 고소하며 개인적으론 애정하는 버거킹 와퍼 버거의 두툼한 빵과 비슷한 느낌을 받았습니다. 샌드위치, 토스트 등 식빵 활용이 많은데 두툼하고 말랑해서 토스터기에 굽지 않고 바로 사용해봅니다. 참기름 향이 그윽해서 담백한 계란샐러드와 참치샐러드, 치즈, 햄, 상추 정도로 간단히 만들었어요. 삶은 계란4개는 다진 뒤 소금, 설탕, 머스터드, 마요네즈에 버무리고 참치는 다진 양파에 소금, 설탕, 씨겨자, 마요네즈에 버무렸습니다. 일반 시판제품보다 두툼하고 촘촘해.. 더보기
워킹> 꾸준한 당신들이 챔피온. 남편이 걷기와 수영 등 운동할 때 착용해서 사용하라며 딸과 함께 사 주신 선물. 기계치기도 하고 이런 부분엔 관심이 없어 마다하다가 이번엔 냉큼 받고 감사하다며 사용해봅니다. 알러지도 있고, 걸리적거려서 악세사리도 잘 하지 않는 편인데 걸으면서 뭐라고 알려주는 목소리와 눌려지는 손목의 감각이 그리 익숙해지지는 않지만 감사합니다.ㅠ,.ㅠ 남편과 걷기 운동을 나서려니 오늘 뜨는 달이 블루문이며 매우 크고 밝다며 소원을 빌라던 딸의 목소리. 어둑해진 하늘과 회색의 구름사이로 살포시 아이의 얼굴 같은 동그랗고 밝은 모습을 보여주는 달은 정말 예뻤으며 사진으로는 감성이 가득히 담기지 않아 아쉽군요. 운동하시는 분들은 걸음을 멈추시고 달 사진 찍으시는 분들이 많습니다. 밝은 해의 기운이 있다면 감성적인 달의 분위기.. 더보기
레몬수 마시기. 외식하러 간 바베큐 음식점에서 레몬수를 줬고 시원하고 상큼하니 좋았습니다. 부쩍 건강에 신경 쓰시는 남편은 마트에 함께 갔더니 레몬 한 꾸러미를 담네요. 맛없는 물에 레몬을 넣으면 마시기도 좋고 건강에도 좋다니 레몬수를 만들어 마십니다. 레몬을 껍질째 잘 씻고 잘라서 냉수와 함께 담았다가 먹지요. 손이 들어가서 세척이 용이한 락앤락 유리병을 구입해서 레몬수를 만들어 냉장고에 넣어둡니다. 강력한 항산화제로 비타민C가 많은 레몬은 다양한 기능으로 신체를 건강하게 한다니 당분간 열심히 만들어 냉장고에 넣어둘 예정이에요. 아침에 일어나 시원하게 한 잔 마시는데 정신이 번쩍 들고, 피부가 맑아지며, 화장실에 규칙적으로 가게 되어 반갑습니다. 한동안 복부팽만감으로 힘들었는데 편안해진 느낌이에요. 아침에 마시면서 상.. 더보기
강원,춘천> 춘천 with 남편. 남편과 만난지 20년이 되는 작년 가을에 둘만의 여행을 떠나자 했습니다. 마침 만난지 10년되는 찐 친 부부도 있어 함께 제주 여행가서 리마인드 웨딩 사진도 찍자며 스케쥴도 의논했는데 불발되어 아쉽던 차에, 21년이라며 급 진행된 춘천 여행입니다. 여유롭게 금~토 1박2일 일정으로 춘천을 향했는데 더웠지만 녹음이 가득한 드라이브가 참 좋았어요. 점심은 간단하게 먹자며 찾아간 삼교리 동치미 막국수입니다. 비빔과 물 등 따로 주시는 시원한 물김치와 양념으로 만들어 먹을 수 있는데 메밀전과 함께 담백하고 맛있습니다. 지점이 몇 군데나 되던데 맛집은 행복을 전달해주네요. 소양강을 가로지르며 달려보는 시원함은 미소를 짓게 합니다. 익숙하고도 낯선 강촌도 마주해서 웃음이 났고, 배 타고 들어가는 청평사는 자동차 방.. 더보기
강원,춘천> 세계주류마켓 와인에 관심을 갖고 있는 남편과 춘천 여행의 시작은 세계주류마켓입니다. 창고형 매장 정도로 알았는데 1층과 지층의 규모에 와인박물관 같은 분위기였어요. 카페와 레스토랑 등 와인을 마셔볼 수 있는 공간까지 참신하게 잘 구성되어 있습니다. 입구에는 글렌피딕으로 만든 디피와 샴페인 포토존이 시선을 끄네요. 철제 카트를 끌고 입장하면 진정한 와인나라가 펼쳐집니다. 새로운 공간에 입장할 때면 머릿속에서 노래가 흘러나오곤 하는데 이 곳, 딱 입니다. 화이트, 레드, 로제, 데일리, 나라별 등의 구분이 잘 되어있으며 제품명, 가격, 행사 등의 구별이 있어 구입을 용이하게 해요. 스페인, 미국, 이태리 와인을 훑어보고 명절선물 베스트제품과 패키지 상품을 둘러봤어요. 시바스 리갈, 조니워커 블루라벨, 친구를 떠올리게 하.. 더보기
서울,성수> FOOS, 플렁아웃오브스페이스 소품샵이 인기있는 것은 꾸준한데요. 가장 트렌디한 스타일을 보장하는 성수동에 감각적이고 감성까지 챙긴 예쁜 곳이 있어 다녀왔어요. 서울숲 인근 골목에 위치해서 유럽의 스트릿 마켓을 연상케 해요. 상상력이 발휘되는 곳으로 파란색 건물 외관은 야외공간까지 있어 포토존 느낌도 가득하고 실내에는 알차고 실용적인 물품이 방문의 즐거움을 더합니다. FOOS 플렁아웃 오브 스페이스 주소: 서울특별시 성동구 서울숲2길 20-8 1층 전화: 070-8872-7001 실내의 유리창으로도 야외공간이 보이며 비가 와서 더욱 운치있네요. 여름 인테리어의 모든 것을 보여주는 듯한 시원한 블루계열의 소품들이 깔끔하고 여유롭게 전시되어 있습니다. 엄마가 아껴서 사용했던 미국에서 물 건너왔던 독특하고 신기했던 생활소품들이 어린 시절의.. 더보기
서울,뚝섬> 성수동을 하루여행. 서울숲 복합문화 체육센터에 자유수영을 하러 갑니다. 수영을 즐기는 친구와 집 근처 레포츠 센터에서 수영을 배우기로 했는데 맛보기 느낌이었습니다. 깔끔하게 지어진 멋진 회색건물 내에는 도서관, 볼링장, 카페 등도 갖추고 있고, 호텔 수영장 느낌의 유리창 외관과 착한 가격으로 점심시간에 두 타임, 자유수영이 있어 주말에는 붐빈다고 하네요. 서울숲 현대@ 사이로 빠져나오면 바로 성수동 핫 스팟이 펼쳐집니다. 부슬부슬 비도 내려 더욱 운치 있던 날, 알록달록하고 개성 강한 공간들이 우리를 반겨주는 느낌입니다. 비 오는 주중, 점심시간이 지났음에도 불구하고 많은 사람들이 있으니 친구가 놀라네요. 깜놀 할 만한 매달려있고, 노트북 하는 블랙 의상을 입은 사람의 외관은 쇼룸의 작품이랍니다. 거리에서 마주한 노란색은 .. 더보기
서울,공릉> 공트럴 파크의 카페모임. 병원 진료를 마친 친구가 연락을 해서 인근에 사는 친구들과 4인이 만납니다. 결과는 크게 문제되지 않는 다니 정말 다행이에요. 파킹이 가능한 브런치 카페였는데 병원 다녀온 친구가 식사 및 음료도 마실 수 없다고 해서 음식점에 양해를 구하고 다른 곳으로 이동합니다. 많은 맛집과 카페가 자리하는 공트럴 파크입니다. 멋진 기찻길에서 인증샷도 찍어주고, 뒷 태만 찍어준다며 친구 샷도 마련합니다. 오늘이 가장 젊은 날인데,,,,자꾸 사진을 찍어주고 싶지만 마다하는 친구도 있지요. 무더위에 자주 방문하지 않았더니 또 다른 변신을 하는 거리의 모습이었어요. 공트럴 파크가 생겨서 많은 사람들의 관심과 방문이 이어진 곳에는 최근 유행인 아날로그 스타일의 음식점들도 보이지만 아직 오픈 전이거나 휴무인 곳이 많아서 재방문의.. 더보기
충남,예산> 즐거움엔 끝이 없는 2일차. 밤새 울었는지 목 쉰 소리로 꼬끼오~~를 외치던 동네 닭 덕분에 일찍 일어난 삼총사, 냉온탕을 오가는 아침 온천 후, 20분 정도 더 자고 11시 퇴실시간에 맞춰 나옵니다. 조식은 한일식당이라고 소머리 국밥이었는데 깔끔하고 매콤한 국물 맛에 멋드러진 한옥 음식점! 삽교 오일장에서 70년을 이어온 백년 가게라니 멋스러웠어요. 초록이 싱그러운 여름날에 일박 이일을 함께 하는 삼총사는 사이좋게 숙취 현상이 이어집니다. '오전엔 나였으니 다음엔 너다! ' 돌림 노래처럼 이어지는 숙취의 현장이지만 음료와 소금빵도 먹어주고 여유로운 갤러리카페에서 휴식과 잡답을 이어 가려 합니다. 능소화와 맨드라미 꽃이 나팔꽃과 해당화가 되는 놀라운 경험!! 넓은 야외와 실내를 갖춘 갤러리카페, 그리고 삽교 카페는 깔끔합니다. 거미.. 더보기

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